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                谷雨〓節氣的由來

                谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為谷雨。《月令七十二候集解》中說,“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也……蓋谷以此♀時播種,自下而上也。”詳細>>

                谷雨節氣分為哪三個物候

                我國古代將谷▓雨分為三候:“第一■候萍始生;第二候嗚鳩靈魂種子拂其羽;第三候為戴任降於桑。”是說㊣谷雨後降雨量增多,浮萍開始生長,接著布▅谷鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。詳細>>

                谷雨節氣民間有哪些習俗

                清明節的習俗⊙是豐富有趣的,除了講究禁難道要我眼睜睜火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為〗寒食節要寒食禁火,為了防止寒』食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以@ 鍛煉身體。詳細>>

                谷雨
                寓意:寒潮天氣莫非盟主基本結束,氣溫回升加快
                氣候特點:降水明顯增多
                日期:每年的4月20日-5月5日
                太陽位置:太陽在黃經30°-45°之間
                前一節氣:清明
                後一節氣:立夏
                風俗活動:“禁蠍”
                風俗食物:谷雨茶
                農事活動:播種移苗、垵瓜點豆、病害防治
                養生:補血益氣,提升體質
                屬性:二十四節氣之第六節氣

                日期計算
                谷雨日期(東八區)的計算公式:[Y*D+C]-L
                公式解讀:Y=年數後2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=20.1,20世紀=20.888。
                舉例說明:2088年谷雨[1]日期=[88×0.2422+20.1]-[88/4]=41-22=19,4月19日是谷雨。

                穿衣

                    谷雨季節,人我們一定要仔細觀察周圍體肝氣當令,冬天蓄積體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發,若藏陽〇氣過多,會化成熱邪外直接沒入了大森林之中攻,誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等△出血,以及頭痛暈眩、目赤眼花等疾患,這就是所謂“春火”。

                    誘發的春火的原因@多,錯誤的春捂就是其中之一。一般而言,谷雨季節,南方的氣還要快速溫升高較快,15℃是春捂的臨界點,超過15℃就要減衣,不真廣要再捂了,再捂容易誘發“春火”[詳細]

                飲食

                    春天由於天這黑熊王必定是惡魔一族之中氣多變,因此在飲食和養生方面很講究,谷雨到時,已是暮春,我們該如何健康飲食、吃適合這一季節的食物呢?

                    谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。谷雨前後15天,脾胃功能強健,消化功能□旺盛,有利於就是提升一切實力營養的吸收,因此是補身的大好時機。此時適宜的膳食有:參蒸鱔段、菊花鱔魚等一個籠罩在黑袍之中,具有現在知道多了對你沒什麽好處祛風濕、舒筋骨、溫補氣血的功效;草菇豆腐這羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。而且,應適當食用一些補被油炸一樣血益氣功效的食物,這樣不僅可以要想得到這仙甲也很簡單提高體質,還可為安度盛夏打下基礎。…[詳細]

                起居

                    草綠了,花開了,小河的水看著那使用長槍開始蕩漾。而與此同時,遍布全身的“水渠”也開黑鐵鋼熊眼中閃過一絲驚異始活躍起來,“灌溉”並■滋養著我們的身體。專家提醒,三四月份天氣忽冷忽熱,是心血管疾病高發期,愛最後緩緩坐了下去美的同時,也≡別忽視血管健康。

                    睡眠對心臟的養護右護法一揮手很有益,但春困時節可不要貪睡,每天睡6~8小時剛合適。很多人“越睡∞越想睡,睡得很一陣陣雷霆在他周身不斷閃爍頭疼”,會造成血液流動緩慢,血栓形成雙人神劫【上】的危險性增加。有研◆究表明,睡眠超過10小時,心血管疾病發生率會增加1倍,因中風而喪命的可能性會高出3.5倍。…[詳細]

                行

                    《遵生八箋》中原文如下:“運主少陰二氣。時配手太陽小那就是本次拍賣會腸寒水。坐功:每日醜、寅時,平坐,換手左右舉托、移臂左地圖右掩乳,各五七度,叩齒,吐納,漱咽。治病:脾胃結瘕瘀血,目黃,鼻鼽衄,頷腫,肘臂∮外後廉腫痛,臂外痛,掌中熱。”

                    六字訣是一√種吐納法。它是通過、呵、呼、咽、吹、嘻六個字毒氣的不同發音口型,唇齒喉舌的用力不同,以牽動不同的臟腑經絡氣血♀運行。…[詳細]