西瓜和桃一起吃會中毒?

西瓜和桃一起吃會中毒?
2018年06月04日 01:18 新浪健康

  文章來源:科普中國微平臺

  本文專家:劉少偉,華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任、教授,美國賓夕法尼亞州立大學食品科學博士,美國堪薩斯州立大學博士後

  又到了吃桃子和西瓜的季節了,在炎熱的夏季,吃個爽口的西瓜和桃子真是讓人覺得美滋滋的。

  不過,最近朋◆友圈又出謠言,內容指出:“千萬記住桃子和西瓜不能一起吃,會產生劇毒”。看到這,嚇得小編拿著的桃子,掉到¤了地上。

  這是真的嗎?西瓜與桃子到底能不能同時食用呢?在食用這些水果時我們應該註意什麽?又有哪些食物不能同時食用?需要我們現身來辟謠了!

  西瓜和桃子同食會中毒?

  這是一條徹頭徹尾的謠言!

  許多人都發現自己曾有過西瓜與桃子同時食用低聲一喝的經歷,但是並沒有出▼現任何不適癥狀。

  其實,從食品成分的角度來說,這也是一條絕對的謠言。西瓜和桃子都含有豐富的水、碳水化合物、維生素、微量元㊣素等,但其成分中都不含對人體有害的物質,兩者也不存在任何反應後會產生劇毒的物質。

  因】此二者同吃,不存在產生劇毒致人死亡你的可能。

  這一謠言從何而來?

  可能因為夏季天氣炎熱,許⊙多人為追求口感的清爽,將西瓜與桃子冷藏後再食用。

  冷藏後的西瓜和桃子對脾胃的刺激很大,易引起腹脹腹瀉,從而讓人∩產生“中毒”的錯覺。

  此外,桃子中糖分高,常溫下儲存極他可巴不得燃燒本命仙嬰和靈魂易發生腐爛變質。而西瓜中含有大量水份,許多人在吃不★完一個西瓜的情況下,會將金色風暴其余的西瓜放入冰箱儲存,若儲存不當,也易造成西瓜中的細菌滋生。若食用了此類變質的西瓜、桃子,也很容易造成身體不適。

  如果食用了西瓜和桃子之後出現ㄨ身體不適的癥狀▓,那並非是它們本身的錯誤,可能是你的腸胃太當看到半空中過脆弱。

  食用西瓜和桃子時應該註意什△麽?

  不宜多吃

  盡管這兩種水果可以同時食用,但是都不宜多吃。

  桃子中富含大量的膳●食纖維及膠質物質,少量食用可以促進腸道蠕動,但如果吃的㊣太多,容易給腸眼睛一瞇胃造成累贅,導致肚子痛、拉肚子,因此最@好不要過多食用。西瓜吃太多也容易造成腹瀉癥狀。

  根據中國營養學會建議,成年人♀每日的水果攝入量在250-400克之ξ 間最為適宜,切不可一次大量食用。

  糖尿病患者慎食

  這兩種水果的糖分都較高,也不適宜糖尿病患者過度♀食用,並應該在控量的同時減少主食的攝入量。

  過敏者慎九霄可是求之不得食

  少部分人對桃子過敏,卻由於癥狀較輕★而不自知。桃子過敏輕則會導天將祥瑞致嘴角發紅、脫皮、瘙癢,重則會引發休克。對桃子過◣敏的人群,在發現輕度過敏時,應停止食用,並用№清水沖洗臉部、手部。如果癥狀比較嚴重,則應≡立即去醫院就醫。

  總體來說,大多數金甲戰神的食物都不存在“相克”現象,有些人食用後出現不適的癥狀,絕大部分是由於食物變質或者錯誤的食用方式導致的腸胃不適。而對於其余少量成分的確♂存在相克成分的食物,一起食用是否會導致中毒,關鍵還是要看我也叫它食用的劑量,正常情況下食用並不會導致人體中毒。

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