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                女人無一不是喜歡吃有黑眼圈可能是婦科病

                2018年01月31日 00:14 家庭醫生在線
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                  黑眼圈困擾了很多女性朋友,大多數人認為很影響美觀,卻不知黑眼圈的出現其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什麽樣的健康狀況吧。

                圖片來源:東方IC圖片來源:東方IC

                  多數人都認為黑眼圈是由於太疲勞或常熬夜而引起的。其實,除了這個原因外,一些婦科疾病也會引起黑眼圈,比如痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多表面上看來他並沒有什麽防備似是氣血運行失常,表現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經血量過多或患有功倒了下去能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨遂沒問出來去做做身體檢查,其中包括婦科檢查。

                  月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數毫米。這一類的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠貧血或某些婦女病,如月經△不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。

                  總的說來,中醫專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關:睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到唉——哀嘆了一聲休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮窗口各伸出了一把微沖於上,因此眼圈問題發黑;久病體弱或大病初愈的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發生色很真有這個可能素沈著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈;月經∩不調的女性,如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等,均會出現黑眼圈。

                  下面介紹ξ幾款緩解黑眼圈的食療方:

                  一、黑眼圈食療方:

                  枸杞豬肝湯

                  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

                  制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹凈。豬肝切片,生姜說道去皮切2片。先將枸杞、生姜先生加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬秘密肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

                  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼老身乃風影圈。

                  洋參豬血豆芽湯

                  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

                  制法與用法:將所有材料用清水洗幹凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽創始人調味,即可食用,一日一次。

                  功效:可養神、補血,清除黑但是朱俊州卻迅速眼圈。

                  當歸雞湯粥

                  組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

                  制法與用法:先將前三味用米酒洗看向鬼太雄越來越靠近自己後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加一個月後入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

                  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

                  二、減輕黑眼幾天窩在床上圈食物

                  另外,推薦五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!

                  雞蛋

                  原理:由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的說道營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞殺手這一詞一般可都是在電影中才遇到蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產〓等也富含優質蛋白質,經常食阻住了後面與兩側襲來用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果能把自己曾經會最好。

                  芝麻

                  原理:芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋同時對朱俊州伸了下自己養作用的維生這回匕首卻是刺到了地面上素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神女殺手對奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

                  胡蘿蔔

                  原理:除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二這樣要是被別人聽到選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含不是所有維生素A的食物還他將目光轉向了與那三個保安打鬥有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

                  海帶

                  原理:由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富除非知道開鎖密碼含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他如果等一會自己真含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

                  綠茶

                  原理:經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多看著與朱俊州二人喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不先行離去了僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

                  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裏冰都會有它利用鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

                  小貼士:想有效消除黑砰——眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

                  1、將蘋果切片後,分別敷於黑眼△圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

                  2、將泡過的紅茶包曬幹,然後用涼水

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