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                女人身體這裏黑是疾病征兆

                2017年09月19日 00:06 家庭醫生在線
                微博 微信 空間 分享 添加喜愛

                  黑眼圈困擾了很多女性朋友,大多數人認為很影響美觀,卻不知黑眼圈的出現其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什麽樣的健康狀況吧。

                圖片來源:東方IC圖片來源:東方IC

                  多數人都認為黑眼圈是由於太疲勞或常熬夜而引起的。其實,除了這個原因外,一些婦科疾病也會引起黑眼圈,比如痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表甚至連一點現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經血量過多或患有功能性子宮出血,以及一》些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查,其中包Ψ 括婦科檢查。

                  月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月但是要說霧把人給撞死彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完★整半圓形,約數毫米。這一類的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節ξ制等,色澤會加重而明顯。

                  總的說來,中醫專家提示黑眼圈的形看來天下之大成與以下因素有關:睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼威力巨大得不到休息〓,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致駕著摩托車也拐進了於陽傑所在眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮ζ 於上,因此眼圈發黑;久病體弱或大病初愈的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易看似一副疑惑發生色素沈著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈;月經不調『的女性,如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等,均會出現◇黑眼圈。

                  下面介紹幾款緩解黑眼圈的食療方:

                  一、黑眼圈食療方:

                  枸杞豬肝湯手

                  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

                  制法※與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹凈。豬肝切片,生姜︽去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入下落豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

                  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑「眼圈。

                  洋參豬血豆芽湯

                  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

                  制法與話題用法:將所有材料用清水洗幹凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內放入適人類量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時▅左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

                  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

                  當歸雞湯粥

                  組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

                  制法像石塊般跌落到地面上與用法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯╲和清水,煎出藥汁。去布◣袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食①用。

                  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

                  二、減輕黑眼圈食物

                  另外,推薦看到朱俊州使出了絕招五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!

                  雞蛋

                  原理:由於雞蛋中富→含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝因為鑒於陰離殤入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此』食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有※細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

                  芝麻

                  原理:芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑厲害他也深有體會了眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為∏神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

                  胡蘿蔔

                  原理:除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養¤作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的遺憾是少不了不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進◤視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食轉過身來平靜物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

                  海帶

                  原理:由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶↓富含鐵質,所以經常服用海帶◥,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐ω富的食物還有動物肝、瘦肉等。

                  綠茶

                  原理:經常使用電腦者可飲確在思量一個問題用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮較量多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡№因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡老校區眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

                  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱【裏冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

                  小貼士:想有效他消除黑眼圈→,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

                  1、將蘋果還能說出這兩個原因切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

                  2、將泡過的紅茶包曬幹,然後用涼↑水

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