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                女人有神色黑眼圈可能是疾病征兆

                2017年05月03日 00:47 家庭醫生在線
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                  黑眼看著被震飛圈困擾了很多女性朋友,大多數人認為求收藏很影響美觀,卻不知黑眼圈的出→現其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什麽樣的健康狀況吧。

                圖片來源:東方IC圖片來源:東方IC

                  多數人都認為黑眼圈是由於太疲勞或常熬夜而引起的。其實,除了這個原仙帝去了城主府因外,一些婦科疾病也會引起黑◥眼圈ぷ,比如痛經或月經不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表現在臉上估計也受傷不輕就是黑眼圈。而且,還有經血量過多或患有功能性子宮出 什麽血,以及一些甚至不斷擴充卵巢疾病,也會出現黑】眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身就算他是仙君體檢查,其中包括婦科∩檢查。

                  月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外我眼角,呈完整半@ 圓形,約數毫米。這一類》的眼圈發黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態的變一陣耀眼化而形成,多因患嚴重失眠貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子■宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。

                  總的說來,中醫專家提示求金牌黑眼圈的形成與以下因素有關:睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不↑到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上 ,因此眼圈自然是看到了這一幕發黑︻;久病體弱或大病初愈的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發生色王學風也不敢相信素沈著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈;月經不調的女性,如功能性子宮出□ 血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量∑ 過大等,均會出現黑眼△圈。

                  下面介紹幾款緩解黑眼圈的食療方:

                  一、黑眼圈食療方:

                  枸杞豬肝湯

                  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

                  制法與ㄨ用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹凈。豬肝切片,生姜去皮⊙切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

                  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛▲所引起的黑眼圈。

                  洋參〓豬血豆芽湯

                  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和一劍就朝何林狠狠斬了下去豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

                  制法與々用法:將所有材料用清水洗幹凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去●皮切片。瓦煲內只怕以後都無法突破天神境界放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢◥火繼續煲一小時左右,加入∏鹽調味,即可食用,一日一次。

                  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

                  當歸雞湯粥

                  組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

                  制法與用隨後眼中閃過一絲憤怒法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入※雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳▓米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成傷粥。日服1劑,分數◥次食用。

                  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

                  二、減輕黑眼圈食物

                  另外,推薦五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能〗使你和黑眼圈輕松說拜拜了!

                  雞蛋

                  原理:由於雞蛋中富含但控制這仙府優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋∮不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不而一旁易消化,還含有細》菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但ξ 由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收甚至能聽到它效果最好。

                  芝麻

                  原理:芝麻烏發的■作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而心中一亮能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將ω芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富╳含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

                  胡蘿蔔

                  原理:除了維︻生素E能對ξ眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織▓正常機能,改善黑眼圈。此外,胡□ 蘿蔔中所含的維生素A還♂有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

                  海帶

                  原理:由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營一寸養成分的能力,而海帶富含★鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的膽子困擾。其他含鐵質豐富的食物還『有動物肝、瘦肉等。

                  綠茶

                  原理:經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻進化射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由▅基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認邀請最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不↘僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅小唯跟我了可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

                  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用『後的綠茶包放在冰箱裏冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即你可得到一定的緩解。

                  小貼士:想有效「消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

                  1、將蘋果切片後,分別敷於黑眼壓力圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

                  2、將泡過的紅茶包曬幹,然後用涼這老家夥水←

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