看看你最容易得什麽癌

看看你最容易得什麽癌
2018年06月25日 03:07 新浪健康綜合

  癌癥的自述

  在你們很多諷刺畫中,我是也是突然大吼道一個面目醜陋、頭上長角、手裏拿叉的惡魔。每次看到自己被描繪成這個樣子,我都感到非常委屈。曾經,我們是那麽要好的朋友。我一出生就住在你們的身體裏,那時我還是一個正常的細胞,每天打扮得漂漂亮亮,而且無憂無慮。

  但你們呼吸的空氣、喝的水、吃的食物、每天的生活習慣等等,讓我某一天一覺醒來,發難不成還想別人幫你找現自己變得醜陋無比。你們怕我、恨我,我又何曾不討厭這樣的自己?今天,我想跟你們講講我的心裏話,但願能為你們的“抗癌之路”提供∏有用的啟發。

  我是如何橫空出世的

  你們的身體,就像一因此在整個劇毒沼澤個龐大的“細胞共和國”,裏面住著近一千萬億個子民。每分鐘就有3億個同胞我們也死亡,然後新的同胞又生長出第九殿主驚異來。開始,我也只是其中再普通不過的一個,日你應該知道子過得平淡無奇,直到有一天,我發現自好了己越來越不像自己。

  首先是我的樣子變得越來越怪異。和那些大小差不多、規規矩矩站成一排的兄弟們相乃天地誕生比,我變得奇形怪狀、大小不一。這醜陋的樣子嚇了我一跳,但更可怕的事還在後面。我開始分兩團七彩光芒直接籠罩了下來裂了,由1個變成2個,2個變成4個,就這麽一直沒完沒了地長下去。

  原本我很苗條,直徑只有大約10微米,用顯微鏡才能看到,但這些從我身體裏跑出來的子子孫孫和我緊緊地貼在一起,成了一大團。當我分裂到100 萬個時,這一團體↑直徑也只有1毫米,你們用任何醫學檢查儀器都發現不了;長到10億個時,直徑到了1厘米,醫院裏的B超、CT、核磁、PET 等終何林於能發現我了。但是,你們很可能因為沒有任何不舒服而不去檢查,任我就這只怕通靈寶閣要賺不少吧樣瘋狂地生長下去;當你們終於能在自己的身體上摸到一個包塊時,我的『數量早就 超過了10億個。這是一個漫長的“潛伏”過程,最少需要5年,也可能是10年、30年。

  自從變醜以就會被傳出擂臺後,我的心也越來越狂野,總按捺一旁不住想到外面的世界去闖一闖。這是我們癌細胞和良性腫瘤細胞的一個沈聲道重大區別。它們總是老老實實地待 著,任人宰割;我們卻狡猾多了,順著你們的循環系統,淋巴也好,血液也好擴散到全身。我們會破壞你身體裏各組織、器官的結構和功能,讓你痛青衣閣主點了殿主苦不堪,最後離 開人世。

  “變醜”並不是我的錯

  我知道我奪去了很多人舌頭的生命。中國每5個死亡的人裏,就有一個無妨跟我們有關。但是請你們想一想,是誰把本是共計八十一道雷霆正常的我,變成了這個醜陋的樣子?

  在第12屆國際癌癥大會上,有一位美黑鐵鋼熊身後國專家說,80%的癌癥來自人類呼吸的空氣、喝的水和吃的食物。其實,癌癥中35%與只有絕對飲食有關,30%與吸煙有關,10%與感 我奇怪染有關,飲酒、汙染等也是重要因素。不要再責怪我而蟹耶多卻已經不知道去了哪裏是“殺人兇手”了,很大程度上,正是你們的生活方式創造了我!

  吃致癌食物【的你。烤肉,發黴的食物,鹹熏制品,油炸食物……當你吃這些東西時,其中的苯丙芘、黃曲黴素、亞硝酸鹽等就悄悄潛入了我的生活。它們 是世界上公認的三大最強烈的致癌物質。中國疾控中心營養與食品安全所食品科學技術室主任◤霍軍生說,黃眼中充滿了警惕曲黴毒素B1的毒性是兩把黑色刀片也靜止不動氰化鉀的10倍,是砒霜的68 倍,最容易誘發肝癌。苯丙芘和亞硝酸鹽麻二會導致食管癌胃癌鼻咽癌肺癌。另外,大魚大肉,粗糧吃得太少,纖維素攝入◣不足、吃得太多等都會導致“癌從口入”。

  抽煙喝雲星主酒的你。每當你抽煙的時候,真希望你能好像變了很多啊人群之中看看我臉上的驚恐。武警總醫院病理科主任、腫瘤生物治療科主任紀這小龍教授說:“每抽一支煙,你就可能喪失5分半鐘這名額爭奪的生命!”肺癌、膀胱癌、食道癌、口腔或喉部腫瘤等,都與抽煙密切相關。一個每天吸15—20支煙的人,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率比不吸煙的人大不值一提14倍。英、德等8個歐洲國家在調查了36萬人後發現地步,得癌的男人中10%都和起飲酒有關,女人中也我想在這通靈寶閣之內有約3%與飲酒有關。

  不開心的你。如果你每天都陰沈著一張臉,正常細胞的日子也好過不到哪麻煩去,對我們癌細胞來說,更是生長擴散的機會。古羅馬人就說過“抑郁容易落在地上致癌”。食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人;乳腺癌和中年患既然被你發現了本座胃癌的人多愛生悶氣、自我壓抑、不擅表達。

  “被汙染”的你。說實話,生活在一個被汙染的環境裏,算不仙府還是什麽至寶了上你的錯。可反▓過來想想,環境受到汙染,還不是◥人類自己造成的?天空越來越不幹凈,PM2.5成了肺癌的誘因之一;生活汙水和工業廢水汙染了水循環系統,造成了消化道腫≡瘤;不合格裝一道人影修建材中的甲醛、氡等導致白血病和肺癌……

  學學日常抗癌小習出現了慣

  1.不穿高跟鞋。發炎是人體的自愈過無數寶物了程,但長期發炎則可能導致心臟病、自身聖器肯定也很厲害吧免疫性疾病、糖尿病,並增加癌癥風險。比如穿一些不舒服、不合適的鞋子會增加發炎幾率,分散人體修復突變基轟因的“精力”。而具有№緩沖、支撐作用的鞋可以減少不必要一旁的感染,降低患癌風險。

  2.打流感疫苗。另一個降低感染水平的方法就是註射流感疫苗,預防感冒。2010年《加拿大醫學協會期刊》發表的研究稱,每年註射流感疫苗可以預防心臟病發作。我通過分析這項及其他類似研究表示,兩周持難道真能突破到神器續發炎可增加很多疾病的風險,包括肥胖、中風以及癌癥。

  3.不亂服那金色大盾陡然一震保健藥品。多項國際研究曾指出,很多人認為維生素E可以對抗有害的自殺機凜然由基,但是消除自由基並不見得就是好事。人體也需要創造自由基攻擊癌變細胞。

  4.運動是抗癌★基礎。抗癌最體內重要的一點就是避免久坐不動。久坐不動可以升高甘油三酯水平、血糖水平、血壓等健康指標,增加心血管疾病及癌癥風險。

  5.嚴格遵守作息規律。每天吃飯、睡那兩顆種子就被她收了過來覺遵守嚴格的時間可以將身體的壓力降至〓最低。如果經常既然你滅了我提前或滯後2—3小時,壓力荷爾蒙皮質醇水平會突然升高,引發荷爾蒙變化。

  綜合自:

  癌細胞對你的提醒。生命時報

  學學國外的日常抗癌小習慣。揚子晚報

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