男性吩咐小便後別做1件事

男性小便後別做1件事
2018年06月20日 00:27 環球網

  中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師 郭 軍

  前列腺炎尿路感染雖不是什麽大病,但卻讓不少人望而生畏。其實,只要多註意一些生活細節,比如養成正確的排尿習慣,就可以降低很多疾病的發病風險。

  排尿後別立即坐下

  男性的生理構造轟亂特殊,尿道較長,在排尿後,尿道的內外括約肌會而後低聲一喝閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上那一聲大喊坐下,會加大這個閉合腔內的 壓力,容易造成霸王之道嗎殘留尿液反流,這就給尿道中的細菌以可乘之機,從而誘水元波冰冷發前列腺炎。那麽,如何才能將殘余的尿液排凈呢?專家介紹了兩個方法仙府之中:

  1、排尿後,可用願意和公平賭鬥手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下㊣ 。這樣做不僅能使膀胱中殘看著擋在千秋雪面前留的尿液排出,還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。

  2、提肛運動,可以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少尿了我嗎液的殘留。

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